ازيكم عاملين ان شاء الله تكونوا بخير
طاجن سبيط المقادير/ نصف كيلو سبيط +عدد 4 طماطم +حزمة كرفس وحزمة بقدونس+ملح وفلفل وبهارات+بصلتين+ توم +فلف الوان اصفر واحمر واخضر
ركزوا معايا بئه اوكى
هتجيبوا السبيط وبعدين هتقطعوه قطع صغيره اوى اوكى وبعدين تحطوه فى اناء على النار فيه مايه وورق لورا وبهارات وروز مارى وزعتر وكده بئه اوكى وتسلقوه يعنى ولو المايه اتشربت منكم زودوا مايه تانى اوكى وبعد السلق هتجيبوا طاسه على النار وتحطوا فيها معلقتين زيت وعليها البصل المتقطع ترنشات وتدبلوه كويس وبعدين تحطوا التوم المتقطع على البصل وبردوا تقلبتين وبعدن تحطوا الفلفل الالوان المتقطع وتقلبوا كويس يعنى سوتيه كده اوكى وبعدين تجيبوا الطماطم المعصوره فى الخلاط وتضيفوها على الخليط واخر حاجه البقدونس والكرفس وتقلبوا كويس وتحطوا على الخليط ده كله السبيط وتقلبوا وبعدين يتحط فى الطاجن وعلى الفرن على طووووووووووول ومتنسوش بيتقدم مع رز ابيض
كان نفسى اصور لكم الاكله بجد كانت جميله
جربوها وهتدعوا لى
طاجن سبيط المقادير/ نصف كيلو سبيط +عدد 4 طماطم +حزمة كرفس وحزمة بقدونس+ملح وفلفل وبهارات+بصلتين+ توم +فلف الوان اصفر واحمر واخضر
ركزوا معايا بئه اوكى
هتجيبوا السبيط وبعدين هتقطعوه قطع صغيره اوى اوكى وبعدين تحطوه فى اناء على النار فيه مايه وورق لورا وبهارات وروز مارى وزعتر وكده بئه اوكى وتسلقوه يعنى ولو المايه اتشربت منكم زودوا مايه تانى اوكى وبعد السلق هتجيبوا طاسه على النار وتحطوا فيها معلقتين زيت وعليها البصل المتقطع ترنشات وتدبلوه كويس وبعدين تحطوا التوم المتقطع على البصل وبردوا تقلبتين وبعدن تحطوا الفلفل الالوان المتقطع وتقلبوا كويس يعنى سوتيه كده اوكى وبعدين تجيبوا الطماطم المعصوره فى الخلاط وتضيفوها على الخليط واخر حاجه البقدونس والكرفس وتقلبوا كويس وتحطوا على الخليط ده كله السبيط وتقلبوا وبعدين يتحط فى الطاجن وعلى الفرن على طووووووووووول ومتنسوش بيتقدم مع رز ابيض
كان نفسى اصور لكم الاكله بجد كانت جميله
جربوها وهتدعوا لى
معقوله ؟السبيط نوع من انواع الاخطبوطات الا بتعيش فى المياه المالحه